8月2日、東京へ学びの旅に向かうため日曜日を臨時でお休みにさせていただきました🙇🏻 週末しかお越しいただけないお客さまも多い中、あたたかく送り出してくださった会員のみなさまに感謝でいっぱいです。 いつも本当にありがとうございます！ 今年の夏の旅も少しだけご紹介です🍃 【 Safety Relearning Framework 】 今回は “ リハビリテーション・運動療法を『安全の再学習』として捉え直す ” ための学びを📚 レントゲンには異常がない。関節も動くし筋力もある。本人も「動かしたい」と思っている。それなのに、動かない。あるいは痛みや力みで身体が固まってしまう。 SRF（ Safety Relearning Framework ）は、この “ 動けるはずなのに動けない ” という現象に答えを示すための枠組みです。 『 いま、この動きは安全か？ 』 リハビリテーション・運動指導は、新しい技術を身につけさせることではなく、脳が安全だと判定できる範囲を少しずつ広げていく営み。 【 強化する前に、許可を出す 】それが中心にある考え方です。.

今回はいつもと趣向を変え、よりトワジェムを知ってもらえるかな💭という内容です。 会員のみなさまには、もうすっかりお馴染みになってしまっている観葉植物たちと植物オタクな店主佐藤。 パーソナルジムなのに公式SNSはジム動画ではなく植物まみれの投稿ばかりで、これもまた “ お馴染み ” として受け入れてくださっているみなさまの優しさに救われている日々です。 今回はなぜ3èmeが植物にまみれ、はたまたSNSでも植物ばかりをアップするのか？ 実は理由がしっかりあったりするので、ひっそりと このブログでご紹介します🪴 【 なぜSNSに登場するのが植物ばかりなのか 】 大抵のフィットネス関係のお店はセッション風景やダイエットのビフォーアフターを投稿し、治療院関係は施術風景や術前術後の姿勢の変化などを発信しているところが多いのではないかと思います。 お店のアカウントは不特定多数の人が訪れる事ができる、集客の窓口にもなる存在。 そういった投稿のニーズがあるのは当然理解していますし、お店の雰囲気も分かり安心の広告になる事も頭では分かっています🙂‍↕️...

7月17日/18日と24日/25日の4日間、またしてもかねてより受講したいと思っていた養成講習を受講してきました🎓！ 2週に渡り木曜日を臨時でお休みにさせていただきました。 会員のみなさま、いつもあたたかく送り出してくださり本当にありがとうございます！ 前回に引き続き、今回の学びの旅も少しだけご紹介です🍃 【 Pilates Synthesis 】 今回は “ 運動療法としてのピラティス ” を学びに。 教科書に載っている解剖学だけで人の身体をみるのではなく、機能解剖学・機能神経学・感覚運動科学をベースに、《 Movement＝日常生活に近い神経機構 》で様々なエクササイズを行っていきます。 歩行をはじめ「身体機能を段階的に習得」するためにイクイップメント（マシン）を用いた108種類のエクササイズを理論背景から実践まで改めて学んできました！ 今回は数あるピラティスマシンの中で最も筋緊張を落とせるマシンであるリフォーマー（3èmeにリフォーマーを導入している理由でもあります）と“機能的な”可動域を鍛えていくのに最適なタワーを用いた動作学習を。.

6月14日/15日の2日間、臨時でお休みをいただきありがとうございました！ 会員の皆様のご理解のもと、かねてより受講したいと思っていた講習を無事に修了することができました🎓！ 🗣️「 今回はどんな勉強をしてきたんですか？...